體質「虛實」的自我檢查
2015-10-06 10:32
「虛」，是只本來身體該有的卻不足，如貧血，而「實」則是指身體本來該有的卻過多，例如肝火旺。因此，要讓身體回復正常狀態，首先要了解自己本身體質的「虛實」。
接下來，請拿起紙筆，憑直覺來確認自己符合Ａ、Ｂ中的哪幾個項目吧！
A
□血壓偏高
□食慾旺盛且腸胃健康
□肌肉結實
□很少跑廁所
□頸部粗大、肩膀高聳
□容易便秘
□目光有神
□就算累了，也能迅速回復
□膚